Víkendový běžecký kurz pro začátečníky v Jižnich Čechách
Všichni jsme jednou s něčím začínali a sami dobře víte, že začátky jsou kolikrát cestou dosti trnitou. Proto jsme si pro Vás připravili vikendový kurz , kde se dozvíte jak s běháním správně začít, neznechutit si ho a užívat si ho
Co Tě o víkendu čeká?
Společně vyběhneme do přírody, zacvičíme si a vyladíme techniku. Součástí bude běžecké posilování. Program bude nabitý, nicméně v pohodovém duchu. Během dvou večerů si také popovídáme o technice běhu a jak najít běžeckou trasu na dovolené.